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Pilates und Reiten

Wozu turnen, wenn ich doch reiten will?

Es gibt wohl keine Sportart, in der erfolgreich trainiert wird, ohne einen Ausgleichssport zu betreiben, um sich zu verbessern: Eiskunstläufer üben
an der Ballettstange, Schwimmer gehen ins Fitnessstudio, Fußballer üben Koordination und dehnen ihre Muskulatur, etc.

Viele Reiter glauben, es würde völlig ausreichen, das Pferd gut auszubilden und beweglicher zu machen.Dieser Irrtum wurde in den letzten Jahren allerdings ganz allmählich aufgedeckt, denn immer öfter erscheinen Artikel und Bücher über verschiedene Gymnastikeinheiten für den Reiter.

Das Training nach der Pilates Methode und den Prinzipien der Spiraldynamik, wie es seit 2001 auf Gut Hasenthal betrieben wird, bietet hier einen idealen Ansatz zur Verbesserung der Koordination, Balance, Flexibilität und der Stärkung aller tiefliegenden Muskeln, die wir für ein feines, elegantes und wohl dosiertes
Reiten benötigen.

Reiten erfordert ein hohes Maß an Koordinationsfähigkeit, Gleichgewicht und Beweglichkeit in den Gelenken.Das Pilates - Studio Körperwelle nutzt sowohl die Pilates - Methode als auch die Prinzipien der Spiraldynamik® erfolgreich im Reitunterricht.

Durch das Erspüren des eigenen Körpers auf der Matte und an den speziell von Joseph Pilates entwickelten Geräten fällt das Lernen zu Pferd wesentlich leichter.Der Reiter kann Bewegungsabläufe schneller und bewusster
aufnehmen und so dem Ziel der Verschmelzung zwischen Pferd und Reiter immer näher kommen.

Die 6 Pilates - Prinzipien lassen sich wunderbar auf jede einzelne Reitstunde übertragen. So wird das Reiten zu einem bewußten Bewegungserlebnis und macht noch viel mehr Spaß als zuvor!

Das Pferd bekommt nun klare Informationen aus eindeutigen, gut geführten Hilfen vom Reiter und kann somit entspannt und promt reagieren.

 

Pilates - ein intelligentes Bewegungskonzept für Pferdesportler!

 

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